入秋多食南瓜优点多

　　昨日就说过了，本周后期将会是多云和阴天占主导，今日，能见度将开端继续走低，未来两三天都坚持这种阴天或多云情况，轻雾充满，提示朋友们留意出行安全。

　　昨日气候还不错，但空气能见度走低已初现端倪，在实力不强的暖气团操控下，因为大气透明度欠安，气温上升的脚步显得有些“愚钝”，南郊观象台最高气温20.5℃，城区大部分地区都在19℃-21℃，即便是气温最高的先农坛体育场也只要21.6℃。

　　今日预告是阴天，跟着夜间能见度敏捷下降，今晨会有轻雾，能见度只要2-3公里，将连续整个白日，只在正午前后阳光最盛时能见度大约能好转到4-5公里。总体上，今日气温上升也不快，比昨日还低了几分，加上空气质量欠安，秋天的那种舒适清新，今日或许享用不到了。

　　未来数天，市气象台专家估计空气能见度还会继续下降，因为没强冷空气介入，气温尽管坚持平稳，但空气中累积的尘土和污染物也分散不出去。估计到周日一场冷空气带来四五级偏北风，才干还我们湛蓝天空，仅仅，到时分气温就会大踏步下台阶了。市气象台专家提示，能见度最差的时分将是冷空气降临前夕，我们要重视接近的气候预告。

　　俗话说：“秋天到，南瓜俏”，今日给我们引荐的秋季良品便是南瓜。南瓜有许多优点，含有不少有利元素，能加强人体免疫力，特别是能改进秋燥症状，具体来说，能够平喘、消肿，能避免一些秋季多发疾病，比方哮喘、支气管炎。不过，好东西也要适量吃，不行一次食用太多，引荐隔一两天吃一次。(记者 王海亮)